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“这个,没有什么窍门和方法吗?”
“窍门?”
投手笑了,“投球练习是种反复的动作,在不断的重复练习中找到那个投球的节奏和感觉,用身体,手臂,手腕把它记录下来,到时候自然而然就用出来啦!”
“唔唔,但是,一开始练习的时候总要有个方法吧。”
“方法啊,”
投手把手中的球举到自己的前方,“目光一定要盯着目标。
比如现在我盯着篮框后沿的前面一点,那么我出手便是空心。”
说完,他跳起,出手投篮,又是一个高抛弧线,球应声入网,果然是空心!
李永乐轻叹了一声。
有人把球扔回投手手中。
“我现在盯着篮板黑框的右上角,从我这个角度投,便是砸板进框。”
“当然,还有手举的位置,手腕的摆动,手指的拨动,膝盖的力量,腰腹的协调姓。
总之,是个全身上下一致协调的结果啦!”
“你听懂了吗?”
回到足球场,张杨一脸迷茫的问李永乐。
李永乐笑了笑:“试一试!”
然后他盯着那边的篮框,一脚开去,足球打在篮板上弹开了。
“果然没错!”
他兴奋地捏紧了拳头。
“没错什么?”
张杨还是不懂。
“我想我懂了。”
张琳韬拍拍巴掌。
“那个投手说的没错,在投球前要决定自己的目标。
如果投空心,就要盯着篮框后沿的前面一点,这样出手才会有目标,也就是空心。
而要砸板,就要盯着要砸的部位。
眼睛定好了目标,身体上下一致,投出去的球才会正中目标。
如果在出手前犹豫不决,自己都不知道自己这球要投向哪里,那么是一定不会成功的。
足球也是一样,一定要知道你的目标是什么。”
李永乐点点头:“对!
没有目标的的球只是盲目地开大脚而已。”
说完,他又一脚过去,足球在篮板上砸了一下,弹进了篮框!
“效果……不错!”
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