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好了，你我之间就不用整这些虚礼了，快快坐下，为师将这炼体法的简要讲给你听。
“
摆了摆手，凌飞也不计较现在还在山谷之中，开始为刘羽讲解起来。
“这淬体篇分为三部分。”
“第一部分是淬炼皮膜，肌肤，筋骨，再进一步，则是淬炼全身血液！”
凌飞徐徐说道。
刘羽静静聆听，认真倾听，不敢错漏半个字。
这是一种机遇！
“淬炼血液是关键......”
凌飞继续讲解。
“这个过程中，每隔三日，你要吞食丹药，补足体内气血，使血液沸腾......”
“如果熬不住了，千万不要勉强。”
“若是你觉得扛不住了，可以停止淬炼，为师可以再为你寻找更适合的淬体宝贝。”
“只是，那样一来，想要完成这淬体，将困难许多......”
凌飞讲解的非常详细，几乎是将每个要点都掰开揉碎了讲给刘羽听。
“多谢师尊指点，徒儿明白。”
听罢，刘羽连连点头，他心中也是暗忖，自己必须坚持下来，否则怎么替爷爷报仇呢？
“好，虽然今日时间已经有些晚了。”
“但择日不如撞日，今天便开始第一天的修炼吧。”
将要点讲解完毕，凌飞也不在多言，手指轻轻一点。
“砰！”
随着他的动作，周围数十棵大树伴着接连不断的响声，从地面上炸裂了开来。
呼！
一股恐怖的劲风席卷八方，使得旁边的林木都崩溃了。
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