五一七小说

第712章(第1页)

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第712章

娄誉好笑:“你们干什么?吃肉啊。”

“你吃我们再吃。”

话是江心和说的,为了避免争执,她跟庄珑基本都把对方当透明人,反正很久没说话了。

经过上次的刺激,她学会了一句话:不要拿别人的错误来惩罚自己。

所以她也是为了自己,选择将庄珑看作空气。

但是娄誉这个“隽栖的妹夫”

,她还是很喜欢的。

娄誉再次笑笑:“开心嘛,想怎么吃怎么吃。

我是怕珑珑注重身材,吃点带饱腹感的,就能少吃点肉和海鲜。”

庄珑闻言,看向了身旁的丈夫,还是乖乖把红薯吃了:“好吃。”

“另外。”

娄誉看大家把自己当标杆,也就当众卖弄了一回:“土豆和红薯中含有大量的淀粉,“主食”

和“蔬菜”

的特性都兼备。

涮肉时吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃,因为火锅一般味道较刺激,会伤肠胃,而土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜,保护肠胃免受伤害。

土豆和红薯中还含有大量的膳食纤维,能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。”

众人集体惊呼,发现团体内有个搞医的,真酷。

在座的只有刘汶希最别扭,和所有人都不熟,却都能扯上一点关系。

为了不掉队,她主动开口道:“艺侬,你可以请娄院长协助搞一个健康饮食手册,让大家在疯狂享受美食的同时,不用担心伤害身体。”

这一提醒,艾艺侬还真的来了兴致:“对喔,这个太有必要了。

往常的一些店,顶多也就是把一些养生的东西镶的满墙都是,也不见得有几个人看,并且不系统。

咱们要做,就从细节下手!”

项锦璨看她说的美滋滋,自己也就开心了,口吻自带宠溺:“你只管想,做的事,交给我。”

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