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“如果感觉自己还有余力的话，那应该是发力方式不对，你调整一下方式。”
李虎说着，站在苏三月身边示范。
“一拳打出去不是只挥动手臂，而是要调动起全身的力量，从脚蹬地开始，通过腿部驱动腰部旋转，背部肌肉传导至肩膀，最后出拳。”
李虎说道。
苏三月根据李虎说的，调整了一下出拳的方式，而后再次出拳。
“732”
“注意呼吸节奏，腰部也要用力。”
李虎说道。
“865”
“腿部不要放松，下盘要稳。”
“983”
“记住要点，再来一次。”
“1156”
苏三月喘着气看着屏幕上的数字，很好，快跟她的数值齐平了。
“谢谢李师父，发力方式我已经知道了。”
苏三月说道。
“我的天哪，一千多……我才只有她的零头的零头。”
周昕不敢置信。
“我，我什么时候才能有这个力量……”
林文文也说道。
李虎看着这个数值也恍惚了一瞬，这真的是十八岁的小孩能拥有的力量吗？就算是力量型异能者，也得在战场上生死训练五年以上，才能有上千的力量。
李虎轻咳一声，又对玄稷说道：“小伙子，到你了，你也去打一拳试试看。”
玄稷看了苏三月现在的数据一眼，而后慢吞吞地走上了机器，伸手握拳，击打在机器人。
“轰隆～”
一声，机器受击处突然被打出一个洞，整个机器发出“叽咕叽咕”
的哀鸣，屏幕上面一片乱码。
“……”
现场一片寂静。
“……你，假的吧？”
李虎一脸恍惚地问道。
玄稷施施然走了下来，有些扬眉吐气的感觉，他总算不是倒数第一了。
苏三月也不意外，毕竟她已经知道了玄稷的数据。
李虎努力维持平静地表情，告诉自己没什么了不起，不就是天才嘛？谁还没见过几个天才？
心情平静下来的李虎开始给她们四人讲解了一下训练模式，便开始了今天的基础训练——负重跑步。
每个人力量多少，就背负多少斤的重物跑步，跑五十公里，不允许用异能，在太阳下山前跑完。
周昕背着五十多斤的重物，林文文十几斤，苏三月一千多斤。
至于玄稷，李虎表示他在自己这门课上已经毕业了，在旁边看着就好了。
玄稷看着枯燥的训练想打哈欠，于是申请回去。
李虎摆摆手让他走了。
一场训练下来，苏三月三人毫无形象地躺倒在地，大口喘气。
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