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“我很高兴看到大家旺盛的斗志，不过，训练一定要记住劳逸结合，千万别累垮了。
好了，现在开始日常训练！”
在池田悠舫的带领下，球员们展开日常训练。
日常训练以跑圈、折返跑、运球、传球和上篮为主，旨在提高球员的体能和基本功。
等到训练结束，池田悠舫宣布自由活动。
木暮拉着一名想要提高防守的田中次郎，他也是来自武石国中的球员。
田中次郎防守，木暮则是训练交叉步后的急停跳投。
两种技巧完美衔接，可以同时提高两者的熟练度，这也将成为他日后的主要得分手段。
【交叉步：熟练度+2】
【急停跳投：熟练度+2】
在训练的过程中，安西教练始终没有出现。
从池田悠舫口中得知，处于‘养老’状态的安西教练三天打鱼两天晒网，每隔几天才会过来一趟，平时都是由池田悠舫代为主持球队训练。
湘北高校对安西教练的行为采取默许态度，他们聘请安西教练，主要是想借助他的知名度来提升学校的声气。
两者可谓各取所需，唯独苦了湘北球员。
时间在不知不觉间流逝，夕阳西下，天边染上了一抹绚丽的晚霞。
“急停跳投还差最后两点熟练度！”
木暮再次交叉步突破田中次郎，急停跳投。
嘭~唰~
篮球先是弹在篮板上，紧接着回弹进了篮筐。
（本章完）
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